Így befolyásolja az életmódunk a lelki békénket, és az egészségünket
A korábbi statisztikák azt mutatják, hogy az emberek túlnyomó többsége azt vallja, hogy szeretne egy egészséges életmódot követni, ennek ellenére az is igaz, hogy sokan egyáltalán nincsenek tisztába azzal, hogy annak érdekében, hogy egy egészséges életmódot hosszútávon fent tudjanak tartani, miket kell rendszeresen megtenniük.
Egy kapcsolat halálát jelentheti az eltérő életmód?
Minden kapcsolatban szükséges egymáshoz alkalmazkodni, de sokan úgy gondolják, hogy ha eltérő az életmódunk, akkor az a kapcsolat eleve halálra van ítélve. Ez persze relatív, mert számtalan életmód van, melyekkel
Idegen nyelven külföldön – nyelvtanulási tippek utazáshoz
Az utazás mindig könnyebb akkor, ha tudunk néhány szót annak az országnak a nyelvén, ahová utazunk. Sokan azzal viccelődnek, hogy az igen, a nem, és a kérek még egy sört
A természetes gyógymódok és a biztonság
Általában biztonságosnak tekinthető a természetes termékek, például gyógynövények, étrend-kiegészítők és illóolajok használata. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a természetes nem mindig jelent biztonságosat. Egyes termékeknek lehetnek mellékhatásaik, vagy kölcsönhatásba
SIP panelek: egy gyorsan terjedő rendszer
A szárazépítésen alapuló SIP (Structural Insulated Panel) technológia két panelből áll, amelyeket nagy sűrűségű merev poliuretánhab (PUR) köt össze.
A tetőablakok szerepe
Ha árnyékolásról van szó, akkor a redőny az egyik legjobb lehetőség, ezért nem is meglepő, hogy a legtöbben ezt a megoldást választják, ha árnyékolásról van szó. Persze vannak esetek, amikor
Már kutatják, hogy a CBD-olaj segíti-e a stresszmentes életmódot
Manapság a pihenést luxusnak tekintik, holott szükségletként kellene kezelni. Az egészséges test és elme érdekében fontos, hogy a rutinunkba beépítsük a pihenőidőt. A kikapcsolódás első lépése, hogy időt szakítunk arra,