Mik az egészséges életmód alapvető tényezői?
Az egészséges életmódra való áttérés sosem megy egyik napról a másikra. Ez egy folyamat, amiben számos tényező szerepet játszik. Nem elég csak sportolni vagy egészségesen táplálkozni, fontos a kiegyensúlyozott életritmus, a megfelelő mennyiségű pihenés, a vízről már nem is beszélve.
Nem kell uszodabérletre költenünk, hogy mindennap élvezhessük az úszás jótékony hatásait
Az egészséges életmód egyik fontos alapköve a rendszeres mozgás. Sokaknak azonban nincs ideje edzőterembe járni, és egy házi edzőterem kialakítása sem olcsó mulatság. Ha azonban mindenképp szeretnénk sportolni otthon is,
Változtasson a világon, használjon elektromos rollert
Egyre többször halljuk, hogy a modern életmód tehető a természeti katasztrófák felelősévé. A tévét bekapcsolva sokszor látjuk a hírekben, hogy újabb viharok csaptak le egész országokra, és emberek ezrei veszítik
Milyen járművet béreljünk a költözéshez?
Amikor költözésre kerül a sor, mindenkiben felmerül a kérdés, mire is lesz szüksége ahhoz, hogy minden ingóságát átszállítsa egyik helyről a másikra. Ilyenkor szembesülünk vele igazán, hogy mennyi holmink is
Hogyan segít az életmódváltásban a HD Guru?
Sokan döntenek úgy, hogy valamilyen egészségügyi probléma vagy más egyéb indok miatt egészségesen akarnak élni. Az életmódváltás persze sosem egyszerű, elszántság, akaraterő és kitartás kell hozzá, és persze a megfelelő
Apró ellenségek a lakásban: bolha
Egy tiszta lakás nem garantálja azt, hogy soha nem fognak megjelenni nem kívánt betolakodók. A nagyobb állatok mellett léteznek olyan apró élőlények, amik ha egyszer bejutottak az életünkbe, akkor nagyon
Melyik szobában legyen a klíma?
Amikor klíma vásárlása mellett döntünk, arra is gondolni kell, hogy hova fogjuk helyezni mind a beltéri, mind a kültéri egységet. Ehhez több kérdést is meg kell vizsgálnunk, ami az általános