Tiszta otthon, tiszta élet – hogyan befolyásolja a lakókörnyezetünk a közérzetünket?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy frissen kitakarított lakásban valahogy minden könnyebbnek, nyugodtabbnak és barátságosabbnak tűnik. A rend és tisztaság nem csupán esztétikai kérdés, hanem az életminőségünk és egészségünk szempontjából is kulcsfontosságú. De nemcsak a belső terekre kell gondolni: otthonunk külső környezete, a tető, a homlokzat, az eresz vagy a térkő
Velencei-tó 2025 augusztus végén – meleg víz, csendesebb partok
A nyár végének van egy sajátos íze. A nappalok még tartják magukat, de a hajnalokban már ott bujkál valami hűvös. A Velencei-tó partján ez különösen feltűnő: a reggeli pára a
Az életmód javítása esszenciális olajokkal
Ha valamilyen egészségügyi problémával küzdünk, sokszor az erős gyógyszerek helyett az alternatív megoldások is segítségünkre lehetnek. Egy egészségesebb életmódban, ha azt szeretnénk, hogy a különböző betegségeket hamar le tudja küzdeni
Nemcsak az egészségünkre van jó hatással a rendszeres mendencézés
Az úszásnak, a vízi tornának, vagy csak magának a nyári pancsolásnak rengeteg pozitív hatása van az egészségünkre nézve. De nem csak a szervezetünk lesz hálás azért, mert rendszeresen mártózunk meg
Ilyen hatással lehet az életünkre az öngondoskodás
Napjainkban az öngondoskodás jelenlétével kapcsolatban számos tévhit kering, főleg azért, mert ezt a kifejezést elég sok negatív érzés és előítélet veszi körül. Ehhez hozzájárul az is, hogy ma nagyon sok
Ilyen gyakorisággal kell lecserélni egy matracot
Való igaz, hogy az életmódunktól és a szokásainktól is függ az, hogy egy matracot mennyi ideig tudunk használni, de természetesen sokat számít annak típusa és minősége is. Ha jól belegondolunk,
Az egészséges táplálkozás szerepe a fogak szépségében
Általában nem azért váltunk életmódot, hogy szebb legyen a mosolyunk, hanem valamilyen más okból, például fogyni szeretnénk, vagy valamilyen egészségügyi ok miatt. Bele sem gondolunk, hogy egy egészségesebb életmód a