Napjainkban rengetegféle életmód létezik, mely nemcsak az étkezésre vonatkozhat. Azon túl, hogy valaki vegán, ketogén vagy más étrendet folytat, számos más életvitelt folytathat, lehet híve a poliamúriának, lehet rendkívül vallásos,
Az alvászavarok meglehetősen gyakoriak, és talán nem is tudjuk, hogy minket is érint. Nem is tekintjük alvásproblémának, mert már annyira hozzászoktunk, hogy nehezebben alszunk el, éjjel megébredünk, aztán nem tudunk
A szexualitás életünk természetes része, az egészséges életmódhoz pedig hozzátartozik az egészséges szexualitás. A szex jótékony hatással van az egészségünkre, számos neurotranszmittert aktivál, ezek nem csak az agyunkra, hanem testünk
Kutatók bizonyították, hogy az egészségtelen életmód összefügg a szexuális diszfunkcióval. A European Science and Technology Institute tanulmánya szerint számos egészségtelen életmódbeli tényező összefüggésben áll a férfiak potenciagondjaival. Melyek ezek?
Az egészséges életmódbeli szokások a szexuális élményt is javíthatják, illetve segíthetnek a szexuális problémákon is. Így amikor a merevedési zavarokról van szó, sok esetben pár életmódbeli változtatás megoldja az átmeneti
Az egészséges szokások és életmódbeli változtatások növelhetik a libidót, javíthatják a szexuális életet és segíthetnek olyan problémák kezelésében is, mint a merevedési zavarok, és a női szexuális diszfunkciók.
Minden kapcsolatban szükséges egymáshoz alkalmazkodni, de sokan úgy gondolják, hogy ha eltérő az életmódunk, akkor az a kapcsolat eleve halálra van ítélve. Ez persze relatív, mert számtalan életmód van, melyekkel
Manapság már számtalan életmód elfogadott és ismert, ugyanakkor nem mindenki ért egyet ezekkel a nézetekkel. Ez különösen akkor jelenthet gondot, ha párkapcsolatban élünk, vagy ha megismerünk valakit, akit amúgy kedvelünk,
Általában biztonságosnak tekinthető a természetes termékek, például gyógynövények, étrend-kiegészítők és illóolajok használata. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a természetes nem mindig jelent biztonságosat. Egyes termékeknek lehetnek mellékhatásaik, vagy kölcsönhatásba
